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旗魚塊肉質鮮嫩Q彈
要料理得好吃卻需要點技巧
適合大火快炒熟了就起鍋
久煮會使魚肉變得又硬又澀就不好吃了

所以旗魚料理其實是一道很快速簡易的美味佳餚。


 

 

 

 

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準備食材:

旗魚肉塊:         一盤
蔥、薑:           少許
味噌:           一大匙
辣椒醬:         一小匙
米酒:             少許
糖:             一小匙
熱水:             一杯


旗魚肉塊洗淨瀝乾備用
蔥切段、薑切窄片狀備用

取一只碗先用熱水將味噌拌開成味噌水
加入辣椒醬混合拌勻後備用

 

 

 

 

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起油鍋,大火先將薑片爆香
放進旗魚肉塊拌炒數下
淋上少許米酒去腥味
再倒入調好的味噌辣味醬
快速翻炒至兩面魚肉完全變白
加進糖和蔥段再翻炒數下即可熄火

 

 

 

 

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掌握好火喉、時間、和調味
這道《味噌旗魚》會是很美味的料理
魚肉Q彈軟嫩不乾澀
微辣微甜,帶著味噌發酵的獨特香氣
這道料理非常下飯好吃喔!

 

 

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    瑪莉 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()